Seres de Luz y Vampiros Energéticos: ¿Cómo afectan nuestro bienestar emocional?
Es bastante común encontrarnos, a diario. con personas que nos hacen sentir bien, llenos de energía y optimismo; así como también, con otras que nos dejan con la sensación de que drenaron nuestra energía y vitalidad, llevándonos a la desmotivación y el agotamiento. Estos dos tipos de personas pueden ser categorizados como seres de luz y vampiros energéticos, y aunque esta forma de identificarlos pueda sonar a personajes de fantasía, la realidad es que tienen un impacto profundo en nuestro bienestar.
¿Qué son los Seres de Luz?
Conocemos como seres de luz a esas personas que irradian y contagian energía positiva a su paso. Son amables, empáticas y siempre están dispuestas a brindar ayuda. Tienen el super poder de hacernos sentir comprendidos, valorados y llenos de vida.
Pasar tiempo con un ser de luz es como recibir una inyección de buena energía; te sientes más ligero, inspirado y en paz. Básicamente, son aquellos seres que, simplemente con su presencia, pueden mejorar tu estado de ánimo y darte una perspectiva nueva y positiva sobre los desafíos de la vida.
¿Y los Vampiros Energéticos?
A diferencia de los seres de luz, los vampiros energéticos son personas que adsorben nuestra energía y dejan a su paso un ambiente triste y desanimado. Normalmente se enfocan en lo negativo, siempre tienen una queja a mano, y parecen disfrutar sumergiéndose en el drama y el caos.
Luego de interactuar con un vampiro energético, es normal sentirse agotado, ansioso o incluso deprimido. Estos individuos pueden no ser conscientes de su impacto, pero su constante negatividad y demanda emocional pueden afectar gravemente nuestro bienestar.
¿Qué efecto tienen en nosotros?
La energía que fluye a nuestro alrededor tiene un efecto directo en nuestro estado de ánimo y por ende en nuestra salud mental y emocional.
Cuando nos rodeamos de seres de luz, su energía nos inspira a ser mejores y a enfrentar la vida con una actitud positiva. Ellos nos ayudan a mantenernos equilibrados, enfocados y optimistas.
Por otro lado, la fatiga, el estrés e incluso una sensación de desesperanza nos embarga al rodearnos de vampiros energéticos. Como ellos drenan poco a poco nuestra energia, es muy posible que a la misma medida nuestra salud mental (e incluso la física) se vea afectada con el tiempo.
¿Como los identificamos?
Identificarlos no resulta difícil, basta con prestar atención a cómo te sientes después de interactuar con ellos.
La presencia de un ser de luz nos deja llenos de esperanza y alegría, mientras que el contacto con vampiros energéticos nos deja exhaustos y más ansiosos de lo normal.
Protege tu energía, protege tu salud mental
Proteger nuestra energía es crucial para mantener nuestro bienestar integral. Lastimosamente, no siempre podemos evitar a los vampiros energéticos, especialmente si son parte de nuestro entorno cercano; sin embargo, podemos tomar medidas para limitar el impacto que tienen en nosotros.
Establecer límites claros, practicar el autocuidado y rodearnos de personas positivas son estrategias efectivas para mantener nuestra energía y bienestar.
Si deseas ampliar información sobre como impactan en nosotros estos seres, te invito a leer Wellth for Women, Adept Initiates y Seres de luz: cómo identificar a una persona con esas características de bienestar y paz
